Fundamentos de la práctica [2da Parte]

El Hara, el Koshi y la Respiración.
El Hara (literalmente el vientre), se corresponde con dos zonas de nuestro cuerpo, pero que aunque están diferenciadas entre sí, forman en conjunto una unidad básica y fundamental en toda la cultura del Budo japonés, así como en la actitud de la propia vida japonesa. En occidente, fuera del entorno de las artes marciales, el Hara es totalmente desconocido, porque el centro de toda actividad está polarizado en la cabeza, y por lo tanto en el área del pensamiento. Solamente expresiones populares como “me salió de las entrañas” o “esta situación me revuelve las tripas”, etc., pueden aproximarnos a la idea del Hara.

Leer más...

No hay comentarios: