La práctica del Aikido supone un ejercicio en el sentido verdadero de este término originario del latín ejercitium, ejecutar algo con la totalidad del ser. Por lo tanto, no hay que verlo como un deporte, es decir, como una actividad puramente ísica destinada a ser más rápido, más fuerte, más ágil, etc, que los otros, pues no hay competidores.Todos los movimientos de Aikido se realizan de forma circular, evitando en todo momento el choque y el enfrentamiento directo y acompasado con el ritmo de la respiración abdominal o Kami.
Durante la sesión de Aikido se mantiene una actitud consciente y concentrada en el centro del ser sin perderla en ningún momento.
Para seguir leyendo ingresá aquí
No hay comentarios:
Publicar un comentario